Portugal recebe a7ª edição do World Welness Weekend que acontecerá nos 15,16 e 17 de setembro
O World Wellness Weekend (WWW) é um evento global que decorre em 150 países e é dedicado exclusivamente à promoção da saúde e do bem-estar, com o objetivo de inspirar e capacitar as pessoas a fazerem escolhas mais saudáveis e a desfrutarem de um estilo de vida ativo com os seus familiares e amigos.
Em parceria com o United Nations Global Sustainability Index Institute, o WWW incentiva cidades, regiões de turismo, grupos, associações, federações, a organizarem atividades de bem-estar gratuitas, divertidas e criativas no 3º fim de semana de setembro, mesmo antes do Equinócio, quando o dia e a noite são iguais, como símbolo da Harmonia entre o Trabalho e a Vida.
É a mais completa celebração de atividades de saúde e bem-estar a nível mundial, que reúne líderes profissionais do turismo, da hospitalidade, do wellness, do fitness e da beleza de todo o mundo, disse a embaixadora do World Wellness Weekend, Liliana Ferreira
Integra os 5 pilares fundamentais do wellness:
Pilar 1 – Sono & Criatividade
Pilar 2 – Nutrição & Imunidade
Pilar 3 – Vitalidade & Movimento
Pilar 4 – Serenidade & Mindfulness
Pilar 5 – Propósito & Solidariedade
Enquanto embaixadora do World Wellness Weekend em Portugal, ela convidou profissionais da área da saúde e bem-estar a participar, oferecendo uma atividade à escolha para a comunidade. “Vamos ter desde terapias holísticas, sessões de fitness ao ar livre, caminhadas, concertos de taças tibetanas e gongos, hidroginástica, sessões de watsu, pilates, meditação para crianças, yoga, zumba, coaching, Workshops para aprender mais sobre técnicas específicas de massagem, cuidados com o rosto e corpo, alongamentos e aromaterapia. Além destas atividades presenciais, existem também atividades realizadas online”
Toda a comunidade é bem-vinda! Para participarem devem consultar o Mapa Internacional do Wellness, em www.wellmap.org, onde é possível encontrar informações sobre os eventos e atividades planeadas, bem como os contactos para se inscreverem.
Nesse sentido, venho pedir a sua colaboração na divulgação deste evento, que acredito que irá contribuir para o bem estar de todos!
Para mais informações sobre o evento, pode consultar os seguintes links:
A crescente cobertura dos media sobre este Fim de Semana Mundial do Bem-Estar aumenta a conscientização sobre estilos de vida saudáveis e dá exposição aos Campeões do Bem-Estar em todo o mundo.
