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Dicas TAP: Exercícios a bordo

 
Na “Semana Estadual da Saúde Vascular” a TAP dá sugestões para realizar uma viagem saudável a bordo de suas aeronaves. Como o ambiente no avião é bastante seco, é aconselhável beber bastante líquido, em particular água. Para prevenir problemas de circulação ou dores no corpo, evite permanecer de pernas cruzadas e levante-se de vez em quando para andar um pouco, a menos que a tripulação não recomende. É a TAP  multiplicadora da saúde vascular apoiando a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional Rio Grande do Sul (SBACV/RS).

 

Cristina Lira - graduada em Comunicação Social-Jornalismo pela Universidade de Brasília (UnB) é baiana e radicada em Natal (RN), com cidadania portuguesa. Trabalha há mais de 20 anos com o turismo e adora o que faz: escrever, viajar e prestar varios serviços no segmento. Em 2008, criou o blog www.turismocristinaliranatal.blogspot.com, um sucesso, que migrou para o site www.cristinalira.com (Turismo por Cristina Lira). "Desde 2011, organiza o Encontro dos Profissionais do turismo com Cristina Lira (RN), em Natal e que já aconteceu em 7 cidades do Brasil , em Portugal e na Itália. O evento reúne empresários, profissionais do turismo e jornalistas para um momento de aprendizado e network. O próximo pode ser em sua cidade!. Neste espaço divulga as news do turismo do Brasil e do mundo. Confira e mande sua sugestão!
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